Institut für Stressmanagement & interdisziplinäre Gesundheit
Institut für Stressmanagement& interdisziplinäre Gesundheit

Auszeit für Führungskräfte

Time-out - 3 oder 5 Tage

Kraft tanken - in Balance kommen -

entschleunigen und geniessen

Fernab vom Alltag, den eigenen Lebensrhythmus finden  -

in einer Gruppe mit andern Leadern - Kraft tanken -

nachdenken und austauschen:

Wie lange nehmen Sie sich bereits vor sich eine kurze Auszeit zu nehmen, obwohl Sie schon seit einiger Zeit merken, wie notwendig es ist, für sich selbst einmal Zeit zu nehmen um wieder Kraft zu schöpfen und sich aktiv zu etnspannen?

Was haben Sie von diesem Retreat?

 

Sie gewinnen Ihre innere Balance durch einen ausgewogenen Wechsel von

  • Bewegung,
  • Meditation,
  • Achtsamkeitsübungen und
  • Reflexion
  • Zeit für eigene Aktivität oder Ruhe
  • Supervisionsgespräch
  • sowie einer Energiebehandlung.

 

In herrlicher Landschaft, im schönen Hotel und bei gutem Essen, haben Sie die Möglichkeit, im Kreise anderer Führungskräfte aus einem achtsamen Zustand heraus Fragen zu Führung & Selbstbild zu reflektieren und entspannen.

 

Sie können

  • entschleunigen,
  • Unbewusstes klären,
  • die innere Balance nachhaltig stärken & 
  • mit einer bewussteren inneren Haltung in den Alltag zurückkehren

 

 

Ort + Termine: bitte hier klicken

 

Mit unserem Angebot bieten wir ganz bewusst und gezielt ein Gegengewicht zum Alltäglichen:

  • wachsenden Leistungsdruck
  • aufwachen mitten in der Nacht
  • unkonzentrierte und gereizte Reaktionen
  • Anspannungen und Energieverlust
  • Wertekonflikten
  • Einsamkeit und innere Leere
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